Suoraan sisältöön

Kuulithan jo KouluPT-toiminnasta?

Jo vuonna 2017 käynnistynyt KouluPT-toiminta kuulostaa minun korvaani vähän liian hyvältä ollakseen totta: personal trainer eli henkilökohtainen liikunnanohjaaja, maksutta, koulupäivän aikana. Aikuisten maailmassa tällaista ehdottava saisi osakseen ehkä epäileviä katseita. Vai saisiko? Kesken työpäivän yksilöllistä liikunnanohjausta, ilmaiseksi.  Ehkä se jossain on arkipäivää? Ainakin Helsingissä. KouluPT-toiminta on yksilöllistä matalan kynnyksen neuvontaa yläkouluikäisille nuorille, jotka haluavat vahvistaa […]

    Etusivu - Bloggaukset - Kuulithan jo KouluPT-toiminnasta?

Kuulithan jo KouluPT-toiminnasta?

Jo vuonna 2017 käynnistynyt KouluPT-toiminta kuulostaa minun korvaani vähän liian hyvältä ollakseen totta: personal trainer eli henkilökohtainen liikunnanohjaaja, maksutta, koulupäivän aikana. Aikuisten maailmassa tällaista ehdottava saisi osakseen ehkä epäileviä katseita. Vai saisiko? Kesken työpäivän yksilöllistä liikunnanohjausta, ilmaiseksi.  Ehkä se jossain on arkipäivää?

Ainakin Helsingissä. KouluPT-toiminta on yksilöllistä matalan kynnyksen neuvontaa yläkouluikäisille nuorille, jotka haluavat vahvistaa liikunnallista elämäntapaa. Palvelu on suunnattu etenkin nuorille, jotka:

  • kokevat tarvetta henkilökohtaiseen ohjaukseen mm. MOVE-testien perusteella
  • liikkuvat liian vähän tai joista liikunta ei tunnu mukavalta
  • tarvitsevat tukea elintapamuutokseen ylipainon tai muun syyn vuoksi
  • ovat yksinäisiä, syrjäytymisvaarassa tai joilta puuttuu kaveri jonka kanssa liikkua.

Ohjaukseen pääsee opettajan, kouluterveydenhoitajan tai kouluterveyshuollon kautta tai vanhempien toiveesta. Valmennus kestää 4–6 kk, ja tapaamiset järjestetään kerran viikossa kaupungin liikuntatiloissa.

… jos minulle tarjottaisiin tällainen mahdollisuus, yllättäisin takamatkalta kaikki!

Lue lisää kouluPT -toiminnasta (hel.fi-verkkosivu)

Timo, projektityöntekijä
Liito-hanke


Sisältö päivitetty 18.10.2021